Persoonlijke aandacht

• Wie ben ik en wat is belangrijk voor mij? 
• Wat zijn mijn drijfveren en kwaliteiten?
• Ik wil graag vanuit mijn innerlijke kracht mijn doelen ontdekken en realiseren maar hoe?

Met o.a. deze vragen en andere vragen op gebied van persoonlijke ontwikkeling kan Anastasia Coaching je begeleiden. Jou vraag en doelen staan centraal. Leren kennen van je kwaliteiten en deze inzetten op een manier dat bij je past.

Traject

Vooraf hebben we een oriëntatie gesprek waarin we elkaar leren kennen en je vraag verkennen. Op basis van onze gesprek overleggen we welke stappen we nemen in de coach-traject en welk vorm het beste bij jou past. Gemiddelde duurt een traject duurt tussen de 4 tot 8 sessie. Ieder persoon is uniek dus we overleggen en waar nodig passen we de route aan.

Hoe

• We nemen een drijfveren test
• Ruimte om je kwaliteiten te ontdekken
• Plannen concrete stappen voor ontwikkeling en motiverende gesprekken hierover

met oog voor zelfreflectie, geloven in je eigen kracht om doelstellingen te bereiken

Gevolg

Zelfwaardering vergoten omdat je weet wie je bent en wat je kan. Met zelfvertrouwen je doelen bepalen en halen. Vergroten van je levensgeluk door rust in hart en hoofd want er is  helderheid van wat je wil.

Graag op onderzoek naar wie je bent, wat je kan, wat je wil! Vraag een oriënterende gesprek gratis aan.

Time management

• Ik vind het moeilijk een goede balans te vinden en bewaren tussen mijn werk en mijn privéleven. Hoe krijg ik dit voor elkaar?
• Hoe kan ik effectiever met mijn tijd omgaan?
• Ik heb zoveel te doen en aan het einde van de dag is nog weinig af. Hoe plan ik zodat belangrijke zaken de aandacht ontvangen die nodig is?

Voor deze en andere vragen kan je terecht bij Anastasia Coaching. Samen onderzoeken we wat je vragen zijn. Welke doelen wil je behalen en leggen we dit vast in een coachtraject plan. 

Traject 

Een traject duurt ongeveer 4 sessies maar is veranderbaar zodat het pas naar jou wensen en de doelen die je wilt behalen. We zullen aandacht besteden aan:

• Welke kwaliteiten je hebt om in te zetten
• Wat geef je energie en maak je blij en waar liggen de energie vreters
• Welke technieken en methodes gebruik je al en met welke resultaat en welke zijn er nog meer

Gevolg

Met overzicht een werkweek beginnen die rust in je hoofd brengt. Gemakkelijker  prioriteiten stellen waardoor je meer gedaan krijgt. Met grip en focus de dag beginnen  en met voldoening elke dag naar huis en thuis kunnen genieten.

Balans in tijd willen ervaren, neem graag contact met Anastasia voor een vrijblijvende gesprek.

Loopbaan

• Hoe kan ik op gezonde wijze omgaan met bestaande werkdruk?
• Hoe kan ik in mijn huidige functie beter tot mijn recht komen?
• Het liefst doe ik alles. Hoe kan ik dat doorbreken en leren delegeren?
• Twijfel je aan jezelf en weet je niet meer waar je goed in bent? Welke zijn mijn drijfveren, verlangens en vaardigheden?

Met o.a. deze vragen op gebied van werk, carrière en scholing wil Anastasia Coaching je bijstaan. Samen onderzoeken we wat je vragen zijn. Hoe je werkomgeving je leven beïnvloedt? Welke kwaliteiten heb je al en hoe deze in te zetten en andere te ontdekken. Welke doelen je wilt behalen, leggen we vast in een coachtraject plan. 

Traject 

Een traject duurt ongeveer 3 tot 5 sessies waar aandacht wordt besteed aan:

• Je drijfveren leren kennen met behulp van een test
• Wat zijn je kwaliteiten en valkuilen
• Er wordt aandacht besteed welke zijn de belemmerende gedachten en helpende gedachten om de volgende stap te maken.

Gevolg

Met kennis van je kwaliteiten, met zelfvertrouwen, keuze maken voor je eigen loopbaan. Met inzichten afgestemd op wat je wil, wat je kan en wil ontwikkelen je eigen loopbaan pad bewandelen. 

Regie over je eigen te bewandelen pad willen hebben, plan een vrijblijvende afspraak met Anastasia. Je bent van harte welkom.

Persoonlijke aandacht en ondernemer

• Wil je graag onderzoeken welke zijn je kwaliteiten en hoe in te zetten om je ondernemersdoelen te bereiken?
• Wil je graag als zelfstandige professional, als ondernemer, de volgende stap zetten maar hoe die vorm te geven?

Met deze of andere vragen wil Anastasia coaching je begeleiden. Op basis van onze intake gesprek beslis je aan welke doelen je graag wil werken. Deze leggen we vast in een coachingsplan en we volgen een leer en ontwikkelingsproces die bij jou past.  Een route met ruimte voor aanpassing waar nodig is.

Traject

Een traject duurt tussen de 4 tot 8 sessie waar aandacht wordt besteed aan a.o.

• Je drijfveren
• Kwaliteiten
• Praktisch en toetsbaar uitwerken van doelen

Gevolg

Met inzicht van welke talenten je hebt deze inzetten om met zelfvertrouwen het beste uit je zelf te halen. Potentieel groei gebieden leren ontdekken, ontwikkelen en met plezier en  vertrouwen de volgende stap zetten.

Anastasia verbindt persoonlijke groei en onderneming groei met elkaar. 

Aandacht aan de onderneming

• Hoe kan ik de gewenste resultaten halen met mijn onderneming?
• Ik weet wat ik wil met mijn onderneming maar hoe kom ik tot actie?
• Hoe geef ik efficiënt sturing aan mijn onderneming?
• Ik wil graag met een sparringpartner praten over groei van mijn onderneming of ondernemingszaken.

Op basis van een kennismaking gesprek verkennen we je vragen en  beslis je aan welke doelen je graag wil werken t.a.v. je onderneming. Samen stellen we een coachingsplan op waarbij we je vraag en de gewenste ontwikkelingsproces in kaart brengen.

Traject

Een traject duurt tussen de 3 tot 6 sessie waar aandacht wordt besteed aan a.o.

• Ik ben ondernemer maar wat was mijn motivatie
• Visie en missie van de onderneming
• Plek onderneming in ondernemer landschap
• Sterke en nog te ontwikkelen kanten van je onderneming

Gevolg

Met een duidelijk kompas, doel en focus  je onderneming vorm geven en plannen uitwerken. Het bespaard tijd en geeft voeldoening om ondernemer te zijn.

Een kompas kaart om noorden te wijzen samen ontwikkelen of heb je vragen?
Neem gerust contact  of maak een afspraak een vrijblijvend kennismakingsgesprek.

Persoonlijk leiderschap

• Graag inzicht en bewust willen worden van je capaciteiten en talenten ?
• Graag willen weten op basis van feedbackgevers weten hoe je score op gebieden van rendement halen, ruimte creëren om ondernemingsdoelen te halen, relaties behouden, rust geven, duidelijk je route kiezen en bewandelen  en de mate waarin je recht op je doel gaat om resultaat te bereiken of andere vragen?
• Welke zijn je eigenschappen die je al hebt en dient te koesteren en welke ontwikkelen om het mooiste uit je ondernemerskwaliteiten te halen?

Met o.a. deze vragen wil Anastasia je graag ondersteunen. Na een kennismaking gesprek stellen we samen een coachingsplan op waarbij we je vraag en de gewenste ontwikkelingsproces in kaart brengen.

Traject

Traject bestaat uit 3 tot 5 sessies met als basis een persoonlijk leiderschap rapport op basis van een test. Een tastbare document om met Anastasia te sparen, groei en ontwikkelingspunten te ontdekken, te reflecteren of feedback te vragen. 

Gevolg 

Door vanuit deze gerichte inzichten en adviezen aan de slag te gaan is het resultaat van je leer- en ontwikkelinpunten direct zichtbaar. Je raakt een gevoelige snaar, gaat in gesprek en zet de passende stappen in je persoonlijke ontwikkeling met positief effect in je positioneren als ondernemer en je onderneming.

Nieuwsgierig geworden, neemt contact voor een verblijvend kennismakingsgesprek waar we samen aan slag gaan met je ontwikkelingswens.